fitforhealth App - Testverfahren zur motorischen Leistungsfähigkeit
Die Förderung eines gesunden Lebensstils ist unsere zentrale Aufgabe. Daher freuen wir uns über die App „fitforhealth“.
Die fitforhealth-App ist eine praktische Sammlung von verschiedenen Testverfahren zur Erfassung der motorischen Leistungsfähigkeit bzw. Ausdauerleistungsfähigkeit. Entstanden ist sie aus einem Gesundheitsprojekt der Deutschen Sporthochschule Köln, der Fitnessolympiade in Kooperation mit dem Sportärztebund Nordrhein e.V. Diese App ermöglicht das einfache Testen von Einzelpersonen oder Gruppen. Je nach Altersstufe werden bestimmte Tests aufgrund von Normwerten empfohlen, die in Selbstanleitung durchgeführt werden können. Dazu werden in der App für jeden Test der Aufbau und die Durchführung beschrieben und zusätzlich in einem Video erklärt.
Für die Anwendung werden größtenteils nur handelsübliche Materialien benötigt. Nach Beendigung eines Tests gibt es die Möglichkeit individuelle Auswertungen für Einzelne, oder im Gruppenvergleich per Mail als Urkunden generieren zu lassen und per Mail zu versenden. Die archivierten Testergebnisse können mit der Normwertetabelle verglichen werden.
Nach der Leistungsdiagnostik für die Ausdauer ist jetzt auch ein Test für die Kraftleistung in Arbeit.
Hier direkt zur Android-Version:
Name: fitforhealth
Sprache: deutsch
Preis: kostenlos
Gerät: Android, iOS (ab Version 14.0)
Herausgeber: Sportärztebund Nordrhein e.V.
